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　　中央政治局8日召开会议，分析研究2024年经济工作；听取中央纪委国家监委工作汇报，研究部署2024年党风廉政建设和反腐败工作；审议《中国纪律处分条例》。中央习主持会议。

　　8日，内蒙古自治区2023年口岸货运量突破一亿吨，成为中蒙沿边陆路口岸首个货运量突破亿吨省区。记者了解到，此次突破“亿吨”的货运量中，三成以上由巴彦淖尔市甘其毛都口岸提供。

　　今年以来，我市引导银行业金融机构积极对接圣牧、星连星牧升等130家本土奶类龙头企业和养殖场，截至10月末，累计授信61.58亿元。

　　今年以来，市市场监管局聚焦利企便民工作，助力市场经营主体健康发展。截至10月底，全市新增经营主体2.7万户，同比增长27.87%。

　　近日，内蒙古自治区消费者协会参照《放心消费示范街区(商圈)创建标准》开展实地评估验收，最终推荐90家授予自治区放心消费示范街区(商圈)称号。其中，我市7家获推荐。

　　6日，国家知识产权局发布了《关于确定2023年新一批及通过复核的国家知识产权示范企业和优势企业的通知》，河套酒业集团荣获“国家知识产权优势企业”称号。

　　8日上午，乌拉特前旗公安局在局机关大楼前举行“双百日攻坚”行动涉案财物集中返还大会。此次涉案财物返还大会返还了今年以来前旗公安局破获的盗窃、诈骗等案件中涉及的黄金、首饰、手机及现金共计150余万元。

　　7日，内蒙古自治区气象局与内蒙古自治区交通运输厅、内蒙古公安厅交通管理局、内蒙古交通集团有限公司签署战略合作协议，提升交通气象服务能力。

　　第十四届全国冬季运动会将于2024年2月17日至27日在内蒙古自治区举办。近日，国家体育总局公布了“十四冬”最新竞赛总日程（1.0版），比赛项目全面对标2026年米兰冬奥会，设滑冰、滑雪、冬季两项、冰壶、冰球、雪车、雪橇、滑雪登山8个大项、16个分项、176个小项。

　　6日，据国家发改委消息，首批碳达峰试点名单公布，内蒙古自治区三地入选，分别是鄂尔多斯市、包头市和赤峰高新技术产业开发区。

　　记者从自治区农牧厅获悉， 近日，农业农村部委托全国农业技术推广服务中心公布了2023年全国油菜高产竞赛结果。全国春油菜区高产竞赛公布的7个高产竞赛结果中，内蒙古3个榜上有名，占比居全国首位。

　　截至4日，满洲里铁路口岸运量突破2500万吨，达2587.43万吨，同比增加560.31万吨，增幅27.6%，创十年来历史最高。

　　发展基金会和新华社国家高端智库7日共同发布《为了更加美好的世界——从人权视角看共建“一带一路”这十年》智库报告。龙珠体育官方网站报告指出，十年来，共建“一带一路”从愿景转变为现实，提升各国发展实效，给百姓民生带来实惠，助力不少共建国家走出困境，促进民众更好地实现生存权、发展权，夯实了全球人权保障发展之基。

　　为了规范网络安全事件的报告龙珠体育，减少网络安全事件造成的损失和危害，维护国家网络安全，国家互联网信息办公室8日就《网络安全事件报告管理办法（征求意见稿）》公开征求意见。征求意见稿提出，鼓励社会组织和个人向网信部门报告较大、重大或特别重大网络安全事件。

　　2023年1月8日对新冠病毒感染实施“乙类乙管”后，中国政府持续优化外国人来华签证和入境政策，促进中外人员往来。作为临时措施，中国驻外使领馆自2023年12月11日至2024年12月31日，按现行收费标准的75%收取来华签证费。

　　记者8日从珠海市港珠澳大桥建设协调办公室了解到，港珠澳大桥旅游计划15日开通试运营。

　　8日上午，侵华日军南京大屠杀遇难同胞纪念馆举行2023年新征文物史料新闻发布会，包括日本上海派遣军报道部、华中方面军特务部木村中佐的《从军日志》，侵华日军《野炮兵第十二联队本部战斗详报》（部分）等在内的重要文物史料入藏纪念馆。今年，纪念馆新征集文物史料1103件（套）。纪念馆建馆38年来，藏品总量达19.3万件（套）。

　　记者7日从商务部获悉，中华人民共和国政府和新加坡共和国政府关于进一步升级《自由贸易协定》的议定书于近日签署。

　　中国常驻联合国代表张军7日在安理会跨国有组织犯罪问题公开辩论会上发言，呼吁国际社会加强合作，共同打击跨国有组织犯罪。

　　以色列官员7日说，以方将开放与加沙地带交界的凯雷姆沙洛姆口岸用于检查援助物资。多家媒体报道，此举有望让更多援助物资“加速”进入加沙地带。

　　美国国务卿布林肯7日说，美国对乌克兰的军事援助资金90%用于在美国本土生产援乌武器装备，这让美国经济受益。

　　法国总统马克龙7日宣布设立“总统科学委员会”，以加强决策层与科学界的沟通，提升科研水平。

　　强健的骨骼和健康的血细胞都需要维生素D，此外，维生素D还有助于增强免疫系统。鸡蛋、多脂鱼以及牛奶和谷物等强化食品中都含有维生素D。阳光是另一个重要来源。在夏天，通常每周2-3次，每次在手、脸和胳膊上晒5-15分钟就足够了。在冬天，需要的时间更长一些。

　　香烟、咀嚼烟草或任何其他来源的尼古丁都会削弱人体抵抗病菌的能力。电子烟也会，而且，除尼古丁外，电子烟液体中的其他化学物质也会抑制免疫反应。

　　你以为是休息，实际是耗气血的几种行为 ：①经常刷视频：中医认为“久视伤血”，如果肝血不足了，眼睛就容易干涩。建议每天玩手机不超过2小时，多转眼球、勤刮眼眶。②老躺着想事情：“思伤脾”，思虑过度会伤心神，出现心悸、龙珠体育官方网站健忘、龙珠体育官方网站失眠等症状。③泡脚出一身汗：水温高或泡脚时间长而出大汗，会导致阳气升发，气血外张。建议水温不超过40℃、20分钟内。

　　五步、十步都是进步，顿悟、渐悟都是领悟。即使再不完美的行动，也胜过徘徊、犹豫和等待。只要你开始出发，就赢过了那些还停留在起点的人，也就离你想要的生活更近了一步。早安！